Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2014
|
87 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2014:
|
1893 kcal
|
Fett: 105,29g | Prot: 78,19g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Leberwurst, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Roggenmischbrot, Frikadelle, Pink Lady Äpfel. Middag: Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|