Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
754 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 16,20g | Kolh.: 91,78g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Арзамасский Хлеб Торт Трюфельный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|