Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1037 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 34,18g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: Delfi Twister Thins Vanilla, Kurma, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Semur Daging, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Buah Pir. Middag: Dua Kelinci Sukro Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lulu Hanifah 's vikthistorik
|