Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
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48,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
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1936 kcal
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Fett: 86,04g | Prot: 61,55g | Kolh.: 221,69g.
Frukost: Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Flocons d’avoine Complets, Sucre, Kaki. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lindt Chocolat 85%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Oeuf sur le Plat, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Middag: Auchan Mix Anti-Ox, Lotus Speculoos (7,8g), Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lutti Long Fizz, Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Lidl Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. mer...
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stadig vikt
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