Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1835 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 70,27g | Kolh.: 226,19g.
Frukost: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Gut & Günstig Schmelzkäse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane. Middag: Spiegelei, Botato Bratkartoffeln. Snacks/Annat: Milka Nussini, Weintrauben, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|