Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
580 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 47,04g | Kolh.: 15,63g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Youtheory Collagen, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Cucumber (Peeled), Chicken of the Sea Sardines in Water. Middag: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweet Georgia Peaches 's vikthistorik
|