Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
766 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 75,23g | Kolh.: 66,59g.
Frukost: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Great Value Leche de Almendras , Avena, High Power Iso-Zero Carbs. Lunch: Jitomate, Tortilla de Maíz, Aguacate, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vicky cels 's vikthistorik
|