|
De volta ao plano.
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 131,74g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Frango Grelhado, Macarrão, Rúcula. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leo.hessel 's vikthistorik
|