Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1919 kcal
|
Fett: 105,62g | Prot: 64,82g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Back to Nature Classic Granola, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Frieda's Dried Cranberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds , Weetabix Whole Grain Cereal, Boiled Egg. Lunch: Great Value Mixed Nuts. Middag: Orange Juice , Orange Juice . Snacks/Annat: Peanuts, Cranberry Juice, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|