Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 100,26g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Herbalife Batido Nutricional Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Fibra Activa. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Lider Palta Hass, Papa Cocida, Tomates. Middag: Herbalife Batido Nutricional Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix. Snacks/Annat: Herbalife Beverage Mix, Herbalife Collagen Drink, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Castaño Pan Pita. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|