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Gute 6 Monate habe ich ausgesetzt, bestimmt 20kg zugenommen 😒. Ich wiege erst traditionell am Freitag.
Ich hatte im letzten Jahr für mich wichtige Prüfungen vor der Brust. Nun nach Weihnachten im Alltag habe ich mir fest vorgenommen neu durchzustarten.
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
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1299 kcal
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Fett: 19,22g | Prot: 118,10g | Kolh.: 155,21g.
Frukost: Basmati-Reis (Gekocht), Thunfisch in Öl (Konserviert). Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Granatapfel. mer...
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