Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1589 kcal
|
Fett: 93,56g | Prot: 129,94g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Carrefour Cantal Entre Deux, Super U Baguette Tradition. Lunch: Casino Délices Frites , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Biochrono Barre Chrono Citron, Cap Océan Steak de Saumon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|