Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 60,40g | Kolh.: 9,65g.
Lunch: Frimesa Linguiça Toscana, Churrasco, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Middag: Rúcula, Kafta, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|