Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
851 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 68,74g | Kolh.: 9,21g.
Lunch: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Магнит Холодец, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЯХуДеЮ))) 's vikthistorik
|