|
начало пп
|
84 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 36,37g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Манная Каша. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|