Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
2354 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 77,28g | Kolh.: 331,85g.
Frukost: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Deep Paratha. Lunch: A&W Pepsi (Large), KFC Individual Traditional Fries, KFC Fried Chicken Breast, KFC Zinger Sandwich. Middag: Strawberries, Bananas . Snacks/Annat: Nestle Quality Street Selection, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|