Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
108,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 83,54g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: Конфета, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Словяночка Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Курица по Французски, Оливье с Курицей, Салат Крабовый. Middag: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Norven Селедка в Масле, Оливье с Курицей, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), АВК Королевский Шарм . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|