Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1722 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 37,75g | Kolh.: 284,00g.
Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, Hunt's Bold BBQ Sauce, Signature Cafe Baby Back Ribs, Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Pictsweet Sweet Potatoes with Brown Sugar . Middag: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Annat: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|