Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2014
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2014:
|
473 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 14,61g | Kolh.: 82,32g.
Lunch: Zumo de Limón, Frijoles Cocidos, Apio, Arroz Blanco. mer...
|
|
1424 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|