Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
2045 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 120,82g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Простой Йогурт, Молоко, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucy210559 's vikthistorik
|