Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
555 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 29,50g.
Lunch: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Middag: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|