|
De chocolade broodjes waren lekker. 😋 Met mijn gluten intolerantie neem ik die van shar en een enzym lactose ok voor mijn lactose intolerantie. De broodjes zijn wel prijzig. 5, 8 euro voor 4 .
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 60,02g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: Boni Chocoladekoek. Lunch: AH Americain Nature , Bruine Boterham. Middag: McCain Kroketten, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Annat: Witte Tafelwijn. mer...
|
|
1871 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Städning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, stallen poetsen - 25 minuter, Vila - 12 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|