Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Melda harus konsisten dietnya🥰
Dagbok
02 jan 22
Melda harus konsisten dietnya🥰 's dagbok, 02 jan 22
Melda harus konsisten dietnya🥰 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
masih jauh bgt tp semangt ya buat diri sendiri, smga konsisten ya :)
Visa kostkalendern
, 02 januari 2022:
966 kcal
Fett: 26,80g | Prot: 109,62g | Kolh.: 64,22g.
Frukost:
Biokul Yogurt Blueberry.
Lunch:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada.
Middag:
Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Pepaya.
Snacks/Annat:
Bakwan, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice.
mer...
4313 kcal
Träning:
Aerobic - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
107 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 26
Kommentarer
semangat kak, pasti bisa
02 jan 22 av medlem:
Asa chan
semangatt kakkkk
02 jan 22 av medlem:
Hides❇️
waah keren 👏
02 jan 22 av medlem:
graciia
kereeenn 👏👏👏
02 jan 22 av medlem:
tutyhandayanigusadha
semangatt kak , kerenn bgt
02 jan 22 av medlem:
ikechyani99
Mksih semuanya🥰
02 jan 22 av medlem:
Melda harus konsisten dietnya🥰
semangatt kak, kereennnn
02 jan 22 av medlem:
ikaarizka
Semangat kak, kita semua pejuang tangguh 💪💪
02 jan 22 av medlem:
RNAmalia
semangat kaa
02 jan 22 av medlem:
naylazaitunnimah
kerenn. . semangat ngelanjutinn. . tetep sehat 💪💪💪
02 jan 22 av medlem:
Eva Susanty
Semangattttt🥰🥰 kita pasti bisaaa
02 jan 22 av medlem:
muhtarimn
semangaaaaat...
02 jan 22 av medlem:
gan ba te
semangaat!
02 jan 22 av medlem:
to be a better din
semangat kaa
02 jan 22 av medlem:
salwasalsabillaaaaa
semangat jangan menyerah,diet sehat yahhh😘
02 jan 22 av medlem:
itsmemaosi
semangaat kak pasti bisa💜
02 jan 22 av medlem:
ninikfidia
keep up babe
02 jan 22 av medlem:
Pecinta Indomie
semangat yaa.. InsyaAllah bisa
02 jan 22 av medlem:
audi.jrex
semangaaat kakak!!!
02 jan 22 av medlem:
fahdelika)
semangkaa (semangat kakak)
02 jan 22 av medlem:
alyaluna sasmita
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Melda harus konsisten dietnya🥰 's vikthistorik
Se komplett historik