Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1611 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 86,85g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Carrefour Tartine Craquante. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Poulet (Peau Pas Mangée), Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Pain Blanc, Pomme, Carrefour Amandes, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Middag: Cantal, Pain Blanc, Jambon, Soupe de Légumes, Pomme, Vin de Table Rouge, Pastis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|