Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 75,18g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Alfredo Пицца 🍕 с Грибами Speciale, Alfredo Пицца 🍕 Deliziosa. Middag: Яблоки Гала, Corny Батончик со Злаками Карамель, Борщ с Говядиной (Своё). Snacks/Annat: Cocoa Protein Bar 50%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|