Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
548 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 24,45g | Kolh.: 38,72g.
Frukost: Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|