Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 58,75g | Kolh.: 89,70g.
Frukost: Киндер Сюрприз, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Лёвушка, СладКо Конфеты Метелица, Горячие Бутерброд, Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|