Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
674 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 10,07g | Kolh.: 75,87g.
Frukost: Terung Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Santan, Terung Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Alpenliebe Permen. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|