Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
558 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 30,12g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Jagung Manis Kuning, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Annat: Jeruk Nipis, Air. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|