Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 22,06g | Kolh.: 38,73g.
Frukost: Pisang, Gado Gado. Lunch: Telur Ceplok. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|