Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
2463 kcal
|
Fett: 139,58g | Prot: 66,72g | Kolh.: 240,27g.
Frukost: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Смак Батон Молочный. Middag: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Лаваш Тонкий, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Звениговский Шашлык из Свинины, Суп Грибной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|