Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
88,0 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
634 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 24,16g | Kolh.: 40,14g.
Frukost: Kroger Fully Cooked Bacon. Middag: Great Value Black Eyed Peas, Red Table Wine , Wegmans Baby New Potatoes, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|