Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
45,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
529 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 52,68g | Kolh.: 42,34g.
Lunch: Голубика, Клубника, Excess Free Наполеон, Помидоры, Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Моремания Осьминоги, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Лосось Стейк, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Болгарский Перец. Middag: Голубика, Клубника, Fito Forma Низкоуглеводные Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|