Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 98,68g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Лента Хурма, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Teavit Крипсы Натуральные Яблоко, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Гусиное Мясо. Middag: Лента Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ИП Бойченко Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|