Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1918 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 60,02g | Kolh.: 211,55g.
Frukost: Banana, AH Havermout Volkoren, Honey. Lunch: AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, Clif Bar Blueberry Crisp. Middag: Gouda Cheese , Avocado, Bonduelle Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen. Snacks/Annat: Perfect Jam, Butter, AH Pain de Bastille, Mixed Nuts, Potato Chips, Chocomel Chocomel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|