Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
324 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 23,20g | Kolh.: 32,95g.
Frukost: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Paprika Merah Manis, Jagung Rebus, Kubis Merah, Selada Daun Hijau. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|