Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 17,69g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Bakwan, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiky Ilham 's vikthistorik
|