Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 32,09g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Kalleh Крем Чиз 69%, Царь Хлеб Батон. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте. Middag: Звениговский Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Медовик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|