|
#итогигода2021. Удалось удержать этот вес второй год. С наступающим жителей планеты Фатсикрет!!!
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 52,57g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Макароны Отварные, SPAR Куриные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Пицца Хат Пицца. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия. mer...
|
|
 Kommentarer
Молодец 👍 А рост какой у вас при таком весе?
31 dec 21 av medlem: Наташа300
|
31 dec 21 av medlem: fomln
|
Ооо и у меня такой рост 😀
31 dec 21 av medlem: Наташа300
|
👍, как меня называл бывший "полторашка"😂
31 dec 21 av medlem: fomln
|
31 dec 21 av medlem: Наташа300
|
Полистала вашу ленту. Я тоже на такой же калорийности худела 1200-1400, поддержка тоже 1600.
31 dec 21 av medlem: Наташа300
|
Для нашего роста схема рабочая!
31 dec 21 av medlem: fomln
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|