Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
33,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
696 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 33,76g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Gamesa Emperador Combinado, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz. Lunch: La Huerta Pasta Vegetariana. Snacks/Annat: Nutresa Cremino Stick. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|