Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
1610 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|