Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
280 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 16,69g | Kolh.: 24,46g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе, Яичный Белок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Сметанное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра0924 's vikthistorik
|