|
Lanche da tarde. Pao de aveia e chia. (Uma clara, 30g de farelo de aveia, sal e chia) Ameixa Ricota
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
450 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 43,20g | Kolh.: 43,57g.
Lunch: Uva Itália, Sadia Filezinho de Frango, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Annat: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sonda Ameixa Vermelha, Clara de Ovo, Sonda Ameixa Vermelha, Santa Clara Ricota Fresca, Quaker Farelo de Aveia. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Corrida - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Parece fofinho esse pãozinho 😻
29 dec 21 av medlem: carolzeil
|
É sim! Levinho e baixíssima caloria.
29 dec 21 av medlem: isacardoso123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isacardoso123 's vikthistorik
|