Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 108,00g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Ananas, Coop Avocado . Lunch: Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gamberetti in Salamoia, Conad Ceci Cotti al Vapore, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Orogel Cicoria Catalogna. Middag: Fiocchi d'Avena, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Snacks/Annat: Mandorle, Grano Saraceno, Verso Natura Conad Piselli Fini Biologici. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|