Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1505 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 69,75g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: Marinela Pingüinos, Artesanal Cuchufli Chocolate, Lagos Del Sur Alfajor Laguito. Lunch: Nestlé Capri Almendra, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Gullón Barquillos de Vainilla, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|