Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
465 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 27,48g | Kolh.: 61,86g.
Middag: Mercimek Çorbası, Ton Balıklı Makarna. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|