Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1820 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 146,00g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Rispentomaten, Steinecke Walnussbrot, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Müller Ayran, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Delba Pumpernickel, Eierwaffeln. Middag: Walnussbrot, Cantaloupe Melonen, Walnussbrot, Müller Kalinka Kefir, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat. mer...
|
|
1884 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 55 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|