Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2014
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2014:
|
602 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 24,04g | Kolh.: 99,23g.
Lunch: Peras, Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack, Manzana Verde, Cazuela de Vacuno, Lechuga, Naranjas, Tomates. mer...
|
|
1606 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Stående - 3 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|