Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 87,81g | Kolh.: 187,92g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Творог 5%, Овс новый. Lunch: Котлета свиная, Абсолют Хлеб Дарницкий , Алтайская Сказка Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|