Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
643 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 29,27g | Kolh.: 3,60g.
Frukost: Crav'n Flavor Breakfast Egg Bites Three Cheese, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Bigelow Tea Green Tea. Middag: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Annat: Selina Naturally Celtic Sea Salt, Beef Liver . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|